اطلاعات تغذیه ای اسفناج خشک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌قاشق غذاخوری  
۱۲.۷ کالری  
مجموع چربی ۰.۴۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۸۳ گرم
فیبر ۲.۰۳ گرم
قند ۰.۷۷ گرم
پروتئین ۱.۴۶ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۲.۷ کالری
چربی
۰.۴۱ گرم
کربوهیدرات
۰.۸۳ گرم
پروتئین
۱.۴۶ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۲۱۱ کالری
‌‌‌قاشق غذاخوری ۱۲.۷ کالری